+Alfredo Sakar +Alfredo Sakar
La sensibilidad de los dientes es causada
por la exposición gradual de la parte más blanda del diente que se
encuentra debajo del esmalte dental, denominada "dentina".
La dentina tiene tubos pequeños (túbulos)
que contienen terminaciones nerviosas que se llenan con líquido. El consumo de
alimentos y bebidas calientes, frías o dulces puede provocar que este líquido
se desplace. Este movimiento del líquido hace que las terminaciones nerviosas a
su vez reaccionen y produzcan un pinchazo de molestia o dolor agudo breve.
La sensibilidad dental es muy común y se
estima que cerca de mitad de la población sufra ese mal. La sensibilidad dental
puede desaparecer y volver a lo largo del tiempo.
Causas que provocan los dientes sensibles
• Un cepillo de dientes de
abrasión o de cerdas muy duras.
• El cepillado vigoroso barriendo de un lado a otro el diente.
• Rechinar los dientes: este es un hábito donde los dientes se tallan con frecuencia, lo que puede ocasionar que el esmalte se desgaste, haciendo los dientes sensibles.
• Erosión dental ocasionada por la pérdida de esmalte debido a sustancias agresivas como el azúcar, los refrescos, bebidas ácidas, alimentos ácidos, goma de mascar, etc.
• Recesión de las encías: cuando las encías retroceden pueden dejar las raíces del diente expuestas, y estos pueden ser más sensibles.
• Enfermedad de las encías.
• El cepillado vigoroso barriendo de un lado a otro el diente.
• Rechinar los dientes: este es un hábito donde los dientes se tallan con frecuencia, lo que puede ocasionar que el esmalte se desgaste, haciendo los dientes sensibles.
• Erosión dental ocasionada por la pérdida de esmalte debido a sustancias agresivas como el azúcar, los refrescos, bebidas ácidas, alimentos ácidos, goma de mascar, etc.
• Recesión de las encías: cuando las encías retroceden pueden dejar las raíces del diente expuestas, y estos pueden ser más sensibles.
• Enfermedad de las encías.
• Un diente picado, agrietado,
roto o relleno: cuando hay fisuras en los dientes, la comida puede filtrarse
hasta la raíz del diente ocasionando dolor, sobre todo cuando las temperaturas
son extremas.
• Uso de blanqueador dental.
• Uso de blanqueador dental.
Prevención de dientes sensibles
• Cepillado e higiene: Lo primero es mantener una higiene bucal
efectiva. Es necesario aprender la forma de un buen cepillado, que no se ejerza
mucha presión en los dientes sin dejar de atender que estos queden muy limpios,
exentos de sarro y comida. Se aconseja usar cepillos de dientes eléctricos, los
cuales ayudan a remover la placa con una presión adecuada.
• Encías sanas: Para ayudar a que las encías no retrocedan, hay que
reducir la presión que usamos para cepillarnos los dientes. Para esto, debes
ser muy consciente a la hora de cepillarte los dientes, hacerlo con cuidado y
con una presión suave pero firme. También ayuda dar masajes con el dedo índice
en las encías. Cada vez que puedas, da un masaje circular en las encías,
empujándolas suavemente hacia abajo.
• Evita tomar refrescos, dulces y bebidas azucaradas. El cereal
refinado de caja que venden en las tiendas de autoservicio son dinamita para
los dientes, ya que el cereal suele quedarse empastado entre los dientes,
incluso con un cepillado muy minucioso, cuesta quitar el cereal pegado. Lo
mejor es no comerlos, sobre todo no dejar que los niños lo consuman a diario,
ya que este tipo de producto es en verdad corrosivo con el esmalte de los
dientes.
• Evita rechinar los dientes o apretarlos cuando te sientas tenso,
ansioso o nervioso.
Para tratar la sensibilidad dental, el
odontólogo puede recomendar el uso de una crema dental poco abrasiva,
especialmente creada para dientes sensibles una crema dental desensibilizante.
Ese tipo de crema dental vuelve los dientes menos sensibles si se usa dos veces
al día y si contiene flúor
para ayudar a proteger los dientes contra las caries. Alternativamente, el
odontólogo puede prescribir un gel que contenga flúor, un antiséptico con flúor
o una crema dental con alto contenido de flúor, especialmente formulada para
volver los dientes menos sensibles y proporcionar protección extra contra las
caries. Existen también otros tratamientos para la sensibilidad dental, que el
odontólogo puede realizar en el consultorio, entre ellos están las aplicaciones
de barniz de flúor y resinas, además de láser y obturaciones, en el caso de que
una gran parte del diente haya sido perdida.
1. Addy M:
Hipersensibilidad de la Dentina: Nuevas perspectivas de un viejo problema. Int
Dent. J 2002, 52 (Suppl 5) 367-75
2. Albandar JM, Brunelle JA. Kingman A: Enfermedad periodontal destructiva en adultos de 30 años de edad, y más grandes, en Estados Unidos, 1988-1994. J Periodontal 1999:70:13
2. Albandar JM, Brunelle JA. Kingman A: Enfermedad periodontal destructiva en adultos de 30 años de edad, y más grandes, en Estados Unidos, 1988-1994. J Periodontal 1999:70:13
1. La sensibilidad dental es causada por la
exposición gradual de la Dentina.
2. La sensibilidad dental es causada entre otras
cosas por: cepillado dental excesivo en fuerza, rechinar los dientes,
blanqueamiento dental o el consumo excesivo de cítricos.
